従業員へのヘルスリテラシー教育をご支援します！ 通信講座「健康キラリ★食べ方講座」キャンペーン価格で･･･ | JTEX 職業訓練法人 日本技能教育開発センター

本日は、

• 通信講座「健康キラリ★食べ方講座」キャンペーン価格でご提供！』
• 石岡慎太郎（JTEX理事長）による池波正太郎の小説『鬼平犯科帳』をもとにした「鬼平犯科帳随想」
  第１４話

について、ご案内いたします。ぜひ最後までご拝読いただければ幸いです。

JTEXは、「ヘルスリテラシー」教育をご支援するために、この度、通信講座「健康キラリ★食べ方講座」をキャンペーン特別価格でご提供いたします。

従業員の方の自律的な健康保持・増進を図るために、この機会に、ぜひ、「健康キラリ★食べ方講座」をご活用ください。

＜キャンペーンの目的＞

三大疾病である「がん」「脳卒中」「心臓病」は、いずれも「生活習慣病」の範疇に入り、その背景には「不健康な食事」や「運動不足」などが大きくかかわっています。

若年・壮年齢層であっても、健康や食に無関心な場合、生活習慣病の予備軍となる可能性が高くなります。

さらに、近年、70歳までの就労機会を確保するようになり、歳とともに、生活習慣病のリスクが高まる従業員が多くなってきています。

身体の病と心の病は関連性が深く、こうした心身の不調は、仕事を続ける上での大きな支障となります。

このため、JTEXでは、従業員の「健康保持・増進」のための「ヘルスリテラシー」教育の一環のご支援をしたく、食べ方に焦点を当てた通信講座「健康キラリ★食べ方講座」のキャンペーン価格提供を企画いたしました。

多くの企業様にご活用いただくために、通常受講料：26,400円（税込）のところ、【キャンペーン特別価格：9,900円（税込）】でご提供いたします。
（2023年6月開講～12月開講まで）

ぜひ、この機会に、従業員の方々の健康保持・増進にお役立てください。

＜通信講座「健康キラリ★食べ方講座」概要＞

本講座は、毎日の食生活に着目し、「健康のための基本的」な食べ方と、「世代別」、「生活スタイル」に応じた食べ方、「病気を遠ざける」食べ方や「体調を整える」食べ方など、働く世代の全ての方に役立つ内容です。

●クリニックで数年にわたり食事指導を行い、病気の快復を支援してきた竹森美佐子先生の監修のもと、テーマごとに学んだ知識を整理できる「ＷＯＲＫ」で知識を整理し、実践課題レポート提出で、身につけた知識の実践をはかる、健康のための本格講座です。

１．食べ方の基本
• 心と身体を健康にする食べ方
• 上手な外食のとり方
• 健康食品との付き合い方　など

２．若さとキレイのために

• 太らない食べ方
• 免疫力を高める食べ方
• 若さをたもつ食べ方　　など

３．元気で働くために

• 生活習慣病を遠ざける
• ライフスタイル別適切な食べ方
• 食事でメンテ（高血糖・高血圧・脂質異常・高尿酸血症・脂肪肝・動脈硬化＞など

４．子供の健やかな成長のために

• 丈夫な赤ちゃんを産むのための食事
• 離乳食
• 幼児食
• 学童期　など

５．イキイキと年を重ねるために

• シニア世代の健康と食べ方
• 低栄養を予防する食べ方
• 噛む力を維持する食べ方　など

◆レポート課題

• 20・40・60歳台、50歳台女性の食事アドバイス
• 家族の食事アドバイス、一般的な病気や症状に有効な食べ方
• １週間の食事記録と改善アドバイス×２回

働き方・生き方改革講座－実践ワーク・ライフバランス－

◆ 幸せな人生を歩むために、仕事とは何か、成果とは何かを学びます。

◆ 海外の状況や社会の諸問題を知り、視野を広げます。

◆ キャリアプランを設計し、個人と仕事を両立させる自律的な働き方を考えます。

◆ タイムマネジメント、ヘルスマネジメントを学びます。
 
 
 

マンガで学ぶ「心理的安全性」～働きやすい職場づくり

◆心理的安全性の高い職場、低い職場の違いをマンガで解説します。

◆情報共有やアイデアの共有が活発、メンバーの向上心を高くする仕組みを学びます。

◆自身の職場における問題点について向き合い取組みを開始できます。
 
 
 

自己肯定感を引き出す部下の育て方

◆自己肯定感が仕事に与える影響について学びます。

◆上司自身の自己肯定感を分析します。

◆部下を知り自分を知るために、さまざまなワークに取り組みます。

◆さまざまな職場シーンでWinWinの会話をどのようにするかを考えます。
 
 
 

SDGs自主防災講座「新　災害対応の実践」⁻GOAL13⁻

◆自然災害から人命、財産、企業組織を守れるよう方法・手順を学びます。

◆災害発生から初動避難、避難生活までを実際例をもとに学習します。

◆企業の危機管理のために、防災、減災活動を豊富な具体例で学びます。

◆感染症対策につても対策を取り上げています。
 
 
 

部下をもつ人の「心の健康知識」

◆心の成長過程と成長に伴う対人関係を学びます。

◆部下が示す問題行動の中にある心の病に気が付けるように学びます。

◆心の病を持つ人への快復支援について学びます。

◆管理・監督者の健康管理についても学びます。
 
 
 

職場のメンタルヘルスマネジメント入門コース

◆健康経営による企業価値の向上、労働者健康問題の経営に及ぼす影響を学びます。

◆職場のメンタルヘルス問題について職場リーダーに求められる適切な対応を学びます。

◆コロナ禍以降の感染症対策について学びます。

◆テレワークによるストレス問題、労働者の高齢化問題も解説しています。
 
 
 

eラーニング　シルバー人材の健康マネジメント

◆高齢者の就労により労働災害の増大が相関することを理解します。

◆シルバー人材特有の労働災害を起こさないようなマネジメントを学びます。

◆動画（約60分）によるeラーニングで、視聴可能期間は7か月です。
 
 
 

職場のメンタルヘルスマネジメント入門コースeラーニング付き

◆上記の「職場のメンタルヘルスマネジメント入門コース」に加えて、eラーニング「シルバー人材健康マネジメント」を組み合わせたコースです。
 
 
 
 
 
 
 
 

働く人の健康管理

◆健康診断からわかる生活習慣病の基礎知識を学びます。

◆健康に働いていくために必要な食生活の改善を理解します。

◆ストレスコントロール法についても習得します。

◆感染症対策を学びます。