「アサーション研修」を実施する重要性とは？

アサーションを学ぶことは、自分の考えや感情を率直かつ適切に伝えながら、相手の立場や気持ちも尊重する力を養ううえで、非常に重要です。主張が強すぎれば対立を生み、弱すぎれば不満や誤解を招きます。アサーションはその中間に位置し、対等な関係性のもとで建設的な対話を実現するためのスキルです。職場やチームにおいては信頼関係の構築、問題解決の円滑化、ハラスメントの予防にもつながり、健全で生産性の高い組織づくりを支える基盤となるため、社内研修として導入する企業が多いテーマです。

研修のねらい

本研修は、アサーションの基本的な考え方と理論を理解し、自他を尊重した自己表現を実践できる力を養うことを目的としています。自分の気持ちや意見を率直に伝えつつ、相手の立場や感情にも配慮する姿勢を身につけ、攻撃的でも受け身でもない適切なコミュニケーションの実現を目指します。
また、DESC法などの具体的な表現スキルを活用し、職場で起こりがちな対立や誤解に対して建設的に対応する力を高めることで、信頼関係の構築とWin-Winの関係づくりを促進し、組織全体の生産性向上につなげることをねらいとしています。

このような企業様におすすめの研修です

• 若手や中堅社員が自分の意見を言えず、会議が形骸化している。
• 言いにくいことを我慢した結果、後から不満や対立が表面化することがある。
• 注意やフィードバックがうまくできず、育成が進んでいない。
• 部門間の連携が弱く、誤解や感情的な衝突が起きやすい。
• 職場の心理的安全性や生産性が十分に高まっていないことが課題である。

アサーション研修カリキュラム

※下記は1日間研修カリキュラムを掲載していますが、研修の日数等に関してはご相談ください。

アサーション研修(1日間)カリキュラム

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